體育館賽

5公里

20個障礙

大約3000年前, 一場震撼人心的競技賽事於第一屆奧林匹克運動會誕生。至此,體育館賽事一直是運動會的焦點項目。 如今,斯巴達以現代方式將這個經典項目重現,並於世界各地具代表性的體育場館舉辦。
力量
耐力
速度
時間
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體育館賽全長5公里,設有20個障礙,是一個節奏快速緊湊的比賽。在體育館賽中,參賽者的情誼高於一切。體育館賽借鑑功能性訓練,充分挑戰勇士們的速度,力量及意志力,適合各個程度的參賽者挑戰。

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完賽者獎勵

體育館賽的獎牌及T恤採用獨特鮮豔的黃色,其他斯巴達勇士能夠輕易認出。體育館賽的三角獎牌更可以代替衝刺賽,拼出特別的三色獎牌。

斯巴達體育館賽完賽T恤

斯巴達體育館賽完賽獎牌,三角獎牌及頸繩

水分補給

專業賽事照片

*實際比賽詳情及獎勵內容請參考賽事指南
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“a heart-thumping cocktail of steep climbs, fast straight-aways and challenging obstacles. It’s truly one of the most well-rounded athletic events out there.”
RYAN KENT
準備挑戰

高強度間歇性訓練是十分有效的賽前訓練。 如果你是一個跑手,你可以集中訓練力量及爆發力,讓你能夠輕鬆面對賽事障礙。 如果跑步不是你的日常運動,那麼爆發性的心肺訓練,跑樓梯,跳繩及山坡跑則會是你的訓練重點。
如果你需要訓練指引,可以參考我們的訓練計畫建議。

訓練建議

體育館賽是一個緊湊且激烈的比賽,穿著壓力衣物將有助減低你於衝刺時做成的肌肉疲勞。此外,路跑適用的運動鞋亦有助提高比賽舒適度及速度。比賽期間將設有水站,讓你補充水份。

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常見問題

體育館賽與衝刺賽有什麼分別?
體育館賽在哪裡舉辦?
體育場賽需要跑很多樓梯嗎?
斯巴達三色獎牌是什麼?
如果我的體能未能應付比賽,應該怎麼辦?
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